【ダイエット日記】77.0kg 26.0% -> 76.4kg 26.0% ふらふらする(@_@)
カテゴリー: ダイエット日記 | 2000年08月01日 00:00
連日の猛暑のせいか、献血で血が足りないせいか、トレーニングしてたらふらふらしたので軽めにしてみた。そうでなくても運動しなくても痩せてる(多分猛暑のせい)のでよしとしよう。
今日のメニュー:ラン10分、ウエイト強め、チャリ10分
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カテゴリー: ダイエット日記 | 2000年08月01日 00:00
連日の猛暑のせいか、献血で血が足りないせいか、トレーニングしてたらふらふらしたので軽めにしてみた。そうでなくても運動しなくても痩せてる(多分猛暑のせい)のでよしとしよう。
今日のメニュー:ラン10分、ウエイト強め、チャリ10分
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