【ダイエット日記】 75.4kg 25.0% -> 74.4kg 24.5% ニンニク＆山芋で疲労回復
カテゴリー: ダイエット日記 | 2000年09月08日 00:00
連日のトレーニング（＆ドラクエによる徹夜）のせいでちょっと疲労がたまってきたので ニンニクと山芋を食して、１１時間ほど睡眠をとって疲労回復。
今日のメニュー：チャリ６０分
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