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【ダイエット日記】70.2kg 19.5% -> 69.2kg 20.5% やっぱ睡眠か?

カテゴリー: | 2001年02月16日 00:00

たっぷり寝たら体脂肪率が戻った(笑)睡眠不足で体に貯め込んでたのかなぁ?

今日のメニュー:チャリ60分



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